emc易倍体育官方网站包括8个运动项目：跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪。
2emc易倍体育、没有比赛项目的运动员不要在赛场中穿行，要在指定的地点观看比赛，以免被铅球、钉鞋等器械击伤，也避免与参赛者相撞。
3、运动员赛前一定做好准备活动，跑至微微出汗后多做压腿拉腿等柔韧性练习。
4emc易倍体育、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水emc易倍体育。临赛前半小时内可以吃少量糖果，以增加热量。
5、比赛结束后不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
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