emc易倍体育【节气·健康】今日小暑：绿荫遮燥意悠悠夏日长

　　emc易倍体育小暑，是二十四节气之第十一个节气，于每年公历7月6-8日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有小暑大暑emc易倍体育，上蒸下煮之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节emc易倍体育。

　　小暑开始进入伏天，所谓热在三伏，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。我国多地高温潮湿多雨emc易倍体育。小暑时节炎热，人体消耗大，所谓“无病三分虚”，会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象，所以此时强调解热防暑，补充体力。