emc易倍体育“健康杭州”微信公众号提醒，月经改变，表现为月经周期缩短、经量减少、周期不规则、月经稀发、闭经等。不孕不育，在卵巢功能下降初期，由于偶有排卵，有自然妊娠可能，但自然流产、胎儿染色体异常风险增加；身体不适，当卵巢功能下降时，雌激素水平也会下降emc易倍体育，会引起血管舒缩、精神神经、泌尿生殖道症状，类似潮热emc易倍体育、盗汗、睡眠障碍、疲倦、情绪障碍如易烦躁、焦虑、紧张或情绪低落等，干涩、疼痛、痛、反复发作的炎、排尿困难、反复泌尿系统感染、夜尿多、尿频和尿急，都在提示我们卵巢功能可能出现了问题。
通过基础内分泌测定、血清抗缪勒管激素（AMH）、B超等检查可以发现卵巢功能下降。
不少人在流感季会自行购买被称为“流感神药”的奥司他韦服用。“健康河南”微信公众号提醒，奥司他韦属于处方药。不同用途（治疗或预防）、不同剂型、不同规格的用法用量存在差异，最好在医生或药师指导下使用。
如果怀疑和确诊甲流，在症状出现后，越早用奥司他韦越好。一般建议48小时内服用，服用5天（其间即使症状缓解也不建议停药）。超过48小时再吃奥司他韦，作用不大。如果病情严重，住院患儿，或有发生并发症的高危因素，超过48小时之后仍然可以考虑使用。但不建议用奥司他韦预防流感，奥司他韦主要作用是阻止病毒扩散，而不是阻止病毒入侵。因此，对于没有感染流感病毒的正常人来说，服用奥司他韦不能预防病毒感染。
做好口腔清洁，牙刷选择是关键，针对不同年龄的宝宝，要选择不同的口腔清洁工具。
“健康浙江”微信公众号发文提醒，0—6个月乳牙长出前，漱口最关键，喂完奶后给孩子喝些温开水，也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。6个月—1.5岁乳牙长出期间，建议家长用清洁的纱布或指套牙刷帮助宝宝清洁牙齿。1.5岁—3岁这个年龄段的孩子乳牙差不多长全了，建议选择硅胶固齿牙刷，有便于宝宝小手握持的牙刷柄，而且刷头弹性良好，软硬适中，选择可吞咽的儿童牙膏。3岁—6岁选择小头细丝软毛牙刷，软刷毛不损伤牙釉质，也能防止刺激宝宝稚嫩的牙龈。7岁—8岁儿童处于换牙阶段，此时建议选择刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷，帮助彻底清洁牙齿及齿缝。
经常感觉口干烦渴，广州市第一人民医院推荐试试石斛西洋参茶，养阴生津、润肺清心。
准备铁皮石斛10克，西洋参5克，麦冬10克，玉竹10克，陈皮5克。所有材料洗净后用清水提前浸泡1小时。全部材料包括浸泡的水一起放入壶中，加水1升。大火烧开后，中小火煲40分钟即可。石斛与西洋参一清一滋，金水相生，养阴润肺，生津止渴，配伍具有滋阴润肺、清心安神功效的麦冬玉竹，加上陈皮，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，此方适合阴虚火旺、病后伤津，有效缓解口干烦渴、虚热烦倦。
发表在《阿尔茨海默病杂志》上的一项研究显示，饮食是阿尔茨海默病的一个重要调节因素，健康的饮食习惯有助于降低患阿尔茨海默病的风险，而某些饮食则会增加风险。
具体而言，高脂、肉类、超加工食品等食物，通过增加炎症、胰岛素抵抗、氧化应激、饱和脂肪、高级糖基化终产物（AGE）和三甲胺N-氧化物等风险因素，最大程度地增加患痴呆症的风险。全谷物、Omega-3、水果、蔬菜等，富含抗氧化剂、抗炎剂和健康脂肪，对大脑健康具有显著的保护作用，降低患痴呆症的风险emc易倍体育。